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À quelques heures d’un combat décisif, les athlètes passent par une routine de préparation méticuleuse, tant sur le plan physique que mental. Cédric Doumbé partage son expérience et ses choix stratégiques avant de monter sur le ring.
État d’esprit et préparation physique
Se sentant prêt et confiant, le combattant souligne l’importance d’une bonne nutrition pré-combat. Optant pour un repas léger et nutritif, il choisit de consommer de la « bouffe » vietnamienne, très apprécie par Doumced. Il opte pour des fruits de mers avant son combat bien qu’il n’ait pas mangé ce matin et aurait préféré dormir.
L’importance du miel dans sa routine
Une partie significative de sa préparation semble être la consommation de miel. Il insiste sur le fait que ce n’est pas une publicité, mais plutôt une préférence personnelle basée sur son expérience précédente, notamment avant son combat contre Zebo, où il avait également consommé du miel.
Il insiste sur l’utilisation d’une cuillère en bois pour consommer le miel, préférant éviter les cuillères en métal qui, selon lui, ne sont pas idéales pour le miel. Il souligne les bienfaits du miel qu’il consomme, mentionnant qu’il est riche en énergie et contient du pollen de plantes, tout en étant naturel et fabriqué en France. Prenez note consommateurs, car il précise bien que c’est ce qui lui donne la patate, une bonne source de sucres rapides qui semblent se diffuser pour la soirée entière.
Préparation mentale et anticipation du combat
La confiance et la préparation mentale jouent un rôle tout aussi crucial que la préparation physique. Notre combattant se dit prêt à affronter son adversaire, anticipant une victoire devant son public national devant un public international dit-il ? Cette assurance est un pilier de sa stratégie pour remporter le combat, vous le connaissez déjà sous cet angle (mort).
Notre combattant donné favori aborde le combat avec une détermination inébranlable, soutenu par une routine de préparation rigoureuse et une confiance absolue en sa victoire. Son histoire est un témoignage de l’importance d’une préparation holistique, combinant nutrition, préparation mentale, et soutien des proches.
